Alkoholfüggőség

Ez a szöveg egyszerű nyelven nyújt információkat a témáról: alkoholfüggőség.

Mi az alkoholfüggőség?

Vannak, akik szívesen fogyasztanak alkoholt. Az alkohol bódító hatású. Ez azt jelenti: az alkohol részeg. Az alkohol függőséget is okozhat. Az alkohol pedig megbetegedhet. Az ember sok alkoholt fogyaszt? És az illető már nem élhet alkohol nélkül? Akkor az illető függő. Ez azt jelenti: az illető alkoholfüggő. Az egyik azt is mondja: alkoholfüggőség.

Az alkoholfüggőség betegség. Körülbelül 1,6 millió ember szenved alkoholfüggőségben.

Mi történik, ha alkoholfüggő?


Az alkohol befolyásolja a testet. Iszol alkoholt? Ezután az alkohol a gyomor bélésén keresztül jut a vérbe. Az alkohol a vérben oszlik el a testben. Akkor gyakran vannak különféle jelek:

  • A személy boldogabbnak érezheti magát, mint máskor.
  • Vagy az illető agresszívvá válik.

A máj egy idő után újra lebontja az alkoholt.

Még kis mennyiségű alkohol is hatással van a szervezetre: az alkohol méreg a sejtek számára. Az ember sok alkoholt fogyaszt? Akkor ennek a személynek nagyobb a szövődmények kockázata.

Szeretné csökkenteni a saját kockázatát? Akkor fontolja meg a következő dolgokat:

  • A nőknek naponta legfeljebb 12 gramm alkoholt kell fogyasztaniuk. Ez például egy kis pohár sör.
  • A férfiaknak legfeljebb 24 gramm alkoholt kell inniuk naponta. Ez például egy nagy pohár sör.
  • Legfeljebb hetente három napon szabad alkoholt fogyasztania.

A képgalériában láthatja: Ennyi gramm alkohol van egy italban.

© W & B / Ulrike Möhle

A KÉPGALÉRIÁHOZ

© W & B / Ulrike Möhle

Sör, 0,33 liter: 13 gramm alkohol

© W & B / Ulrike Möhle

0,2 liter bor: 16 gramm

© W & B / Ulrike Möhle

Sherry, 0,1 liter: 16 gramm

© W & B / Ulrike Möhle

Likőr, 0,02 liter: 5 gramm

© W & B / Ulrike Möhle

Whisky, 0,02 liter: 7 gramm

© W & B / Ulrike Möhle

Gabona, 0,02 liter: 7 gramm

Előző

1/6

Következő

Naponta több pohár sört iszol? Akkor ez a mennyiség károsíthatja a testedet: nagyobb valószínűséggel kap bizonyos betegségeket. Ezután megkaphatja ezeket a betegségeket, például:

  • Kövér máj
  • rák
  • magas vérnyomás

Hogyan lehet felismerni az alkoholfüggőséget?

Az alkoholfüggőségnek számos jele lehet, például:

  • Az érintett emberek elveszítik alkoholfogyasztásuk irányítását. Ezután sok alkoholt iszik.
  • Az érintett emberek toleranciát alakítanak ki az alkohol iránt. Ez azt jelenti: Az érintett embereknek egyre több alkoholt kell fogyasztaniuk.
  • Az érintett emberek gyakran tisztában vannak alkoholfogyasztásuk negatív következményeivel.
    De amúgy isznak tovább.
  • Az érintett emberek elhanyagolják családjukat és barátaikat.
  • Az érintett emberek elhanyagolják munkájukat.
  • Az érintett emberek sokáig nem fogyasztanak alkoholt? Akkor gyakran elvonási tüneteket kapnak. A megvonási tünetek a függőség részét képezik. Ide tartoznak például:
  • Nyugtalanság
  • hányinger
  • Remeg
  • fokozott szívverés
  • fokozott ingerlékenység

Gondolod: talán alkoholfüggő vagyok? Ezután beszéljen orvosával. Orvosa segíthet.

Melyek az alkoholfüggőség okai?

Az alkoholfüggőségnek számos oka van. Néhány dolog befolyásolhatja az alkoholfüggőséget, például:

  • A társadalmi környezet. Sok alkoholt fogyaszt körülötted? Szeretsz alkoholt fogyasztani? Akkor alkoholfüggőséghez vezethet.
  • A mámor. Néhány ember jobban örül az alkoholnak. Ezért ezek az emberek gyakrabban iszhatnak alkoholt. Talán ez alkoholfüggőséghez vezethet.
  • Diszpozíció. Van-e a családban valakinek alkoholfüggősége? Akkor a saját alkoholfüggőségének kockázata magasabb lehet.
  • Egy ember élettörténete. Azok a személyek, akiknek nehéz az élettörténete, nagyobb valószínűséggel válnak alkoholfüggővé.

Ezeknek a dolgoknak nem kell alkoholfüggőséghez vezetniük. De néha ezek egyike a több oknak.

Mit tehet az alkoholfüggőség ellen?

Az orvosok terápiával kezelhetik a függőséget. A betegek otthon végezhetnek terápiát. Vagy a betegek elvégezhetik a terápiát egy klinikán.

A terápiának négy fázisa van:

  • Kapcsolattartási szakasz. A kapcsolatfelvételi szakaszban az érintett orvoshoz fordul. Az orvos tájékoztatja az érintettet. Az érintett eldönti: Szükségem van a családom segítségére? Ezután az orvos tájékoztatja az illető családját is. Az orvos az érintett személlyel együtt talál megoldást.
  • Redukciós szakasz. Ebben a szakaszban a beteg tudatosan kevesebb alkoholt fogyaszt, mint korábban. Az orvos segít ebben.
  • Kivonási szakasz. A beteg még mindig túl sok alkoholt iszik? Vagy az alkohol súlyosan károsította a beteg testét? Ezután az orvos fizikai méregtelenítést végez a pácienssel. A betegnek megvonási tünetei vannak. Az elvonási tünetek nagyon súlyosak lehetnek. Ezért történik a méregtelenítés gyakran a kórházban. Ily módon az orvosok közvetlenül segíthetik a beteget a problémákban.
  • Választási szakasz. Az elválasztás több hétig tart. Néha több hónapig tart az elválasztás. Az elválasztási szakaszban a beteg megtanulja: Így élhetek jól alkohol nélkül. Ebben pszichológus támogatja a beteget.
  • Követési és alkalmazkodási szakasz. Ebben a szakaszban a betegnek vissza kell térnie a mindennapi életébe. Ez nem mindig könnyű: a beteg régi problémákba és félelmekbe ütközhet. Ekkor a páciens gyorsan túlterheltnek érezheti magát. Ezért nagyon fontos az alapos utókezelés. Például az utógondozás:
  • Függőségi mentők
  • Függőségi tanácsadó központok
  • Szakemberek

A betegeknek meg kell találniuk egy önsegítő csoportot is. Ott a beteg emberek alkoholfüggõ más emberekkel találkoznak. Egy önsegítő csoportban a betegek beszélhetnek tapasztalataikról. Ez segít elkerülni a visszaesést.

Gondolod: Túl sok alkoholt iszom? Vagy a barátaid azt mondják: Túl sok alkoholt iszol? Ezután menjen egy tanácsadó központba. Vagy menjen orvoshoz.

Hol kaphat további információkat?

Szeretne többet olvasni az alkoholfüggőségről? További információ az alkoholfüggőségről itt található. Figyelem: Ez a link az egyszerű nyelvi ajánlatunkból vezet. Az információ ekkor már nem egyszerű nyelvű.

Figyelem: Ez a szöveg csak általános információkat tartalmaz. A szövegek nem helyettesítik az orvos tanácsát. Csak orvos adhat pontos információkat. Rosszul érzi magát? Vagy kérdései vannak egy betegséggel kapcsolatban? Akkor mindig beszéljen orvosával. Hívja az orvosi rendelőt.

A szövegeket a Fénynyelv-kutató Központtal közösen írtuk. A könnyű nyelvkutató központ a Hildesheimi Egyetemen található.

alkoholizmus